egytálételek

Kezdőlap » egytálételek » 2. oldal

Egyszerűen elkészíthető, tápláló egytálételek: az egytál étel önmagában is elegendő egy főétkezéshez is, nem szükséges hozzá másik fogás.

Tejberizs

2021-06-09T08:19:46+03:002018. szeptember 3.|

Tejberizst főzni több okból hálás dolog nálunk. Először is, előző napról megmaradt rizsből szoktam, Ami ugyebár a konyhai hulladék költség- és időhatékony minimalizálása, mert a tejberizst jókedvűen belapátoljuk, viszont a kopogósra hűtött rizst máskülönben leginkább kidobnánk.

Lecsó

2021-06-09T08:19:47+03:002018. augusztus 10.|

Klasszikus lecsó recept, semmi kurfli nincs benne, csak paprika, paradicsom, hagyma, kolbász,  - ettől olyan finom, amilyen :-) nem tudod elrontani Te sem :-)

Töltött cukkini

2021-06-12T07:27:18+03:002018. augusztus 10.|

A töltött cukkini egy gyors és rendkívül finom étel. Egytál ételként is megállja a helyét, lehet akár vacsora is, de egy leves után második fogás is, állj neki és készítsd el!

Csirkemelles saslik sütőben

2021-06-09T08:19:48+03:002018. július 25.|

Csirkemelles saslik sütőben készült. Időszakonként a szabadtéri saslik sütés még csak-csak megoldható a szabadban! Ezt, a nyársra tűzdelt csirkemelles saslik ételt is elkészítheted a szabadban egy grill készüléken is. A konyhában a sütő mindig sütésre kész, legyen éppen tavasz, ősz vagy tél.

Csülkös rakott bab

2021-06-09T08:19:48+03:002018. július 12.|

A csülök sütése nem bonyolult ügylet. Ebben az egytálételben az egyetlen pepecs lépés, amikor a füstölt csülköt levagdosod a csontjáról ("nagyvonalúan", ahogy sikerül). Utána csak egymásra halmozod a hozzávalókat és betolod a sütőbe. Az előkészület így kb 20 perc, utána a csülök kb 1.5 óra alatt sül puhára. Ez alatt a rizs és a bab is megfő.

Pirított hagyma

2021-06-09T08:19:48+03:002018. július 6.|

Pirított vagy sült hagyma (lyoni hagyma) elkészítése nagyon egyszerű. Olíva olajban vagy napraforgó olajban is sütheted, de sült hús után maradt zsírban is. Hagyma mindig van a konyhában, éléskamrában, adta magát! Feldobja a hús-főtt krumpli típusú ebédeket. Vagy ami még jobb: ettől és az uborkától lesz amerikai az amerikai hot dog!

Go to Top