egészséges

Teljes kiőrlésű, magvas, zöldésges, gyümölcsös, rostban gazdag... minden, ami hozzájárul a változatos, egészséges táplálkozáshoz!

Almakompót

Az almakompót az alma egyik nagyon könnyű elkészítési módja. Kellemesen puha lesz, könnyen fogyasztható.

ezt látnom kell!

egyszerű sütik

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Ez a házi müzliszelet recept elérte nálam, hogy ne akarjak a bolti kínálat felé nézni. Könnyen és gyorsan készíthetsz te is házilag egy halom müzliszeletet, és sokkal puhább, ízletesebb, finomabb lesz. A lelke a zabpehely, amiből két bögrényi kell kb 10-12 zabszelethez.

ezt látnom kell!

egészséges

egyszerű sütik

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Házi csirkemell sonka recept

A legegyszerűbb húsétel recept, amit valaha készítettem.

Kelbimbó serpenyőben sütve

Gyors, mutatós és egészséges köret a kelbimbó serpenyőben sütve. Ráadásul a gyerekek is örömmel fogadák a lilliputi kelkáposztácskákat. Vszonylag ritkán kapható, csapjatok le rá, ha és amikor tehetitek! Sült hús mellé nagyon jól passzol, például ehhez a sült oldalashoz.

ezt látnom kell!

diétás receptek

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Gyümölcsleves bármely évszakban

Ez a gyümölcseleves recept egyszerű és mindig finom, friss vagy mirelit/üveges gyümölcsből egyaránt elkészítheted. Igazi klasszikus, amit apró trükkökkel alakíthatsz izgalmassá, ha valami kis extra ízélményre vágysz.

ezt látnom kell!

ebéd ötletek

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Lencse saláta - sárgarépával és almával

Lencse saláta szilveszterre, újévre, húsok mellé köretként, vagy salátaként, önálló fogásként fogyasztva is remek. Glutén-, és tejmentes saláta.

ezt látnom kell!

egészséges

gluténmentes receptek

köret

saláta

Szilveszteri, újévi receptek

vacsora ötletek

vegetáriánus receptek

Édesburgonya sütőben Jamie Oliver módra

Az édesburgonya sütőben sütve is elkészthető: magában vagy mártogatóssal elfogasztva szuper uzsonna vagy vendégváró falat. Természetesen köretnként is megállja a helyét :)

ezt látnom kell!

diétás receptek

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Káposzta saláta köménnyel

Káposzta saláta, amely bármikor elkészíthető, köménnyel az íze nagyon megnyerő.

Káposztát télen-nyáron kapni, köménymag mindenkinek van a fűszeresében. Különlegesssége ennek a receptnek, hogy a köménymagot először pirítjuk, csak aztán kerül a lébe

ezt látnom kell!

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Rántott hal, rántott ponty

Rántott hal, rántott ponty nélkül elképzelhetetlen a karácsony, de várni sem bírunk, annyira szeretjük. Többször is készül évente nálunk: az illata és frissen sült íze utolérhetetlen.

Ne hagyd ki Te sem az ünnepi fogások közül, ám ha csak úgy megennéd se hagyd magadat lebeszélni róla.

Sütőtök sütése - az igazi 1 hozzávalós recept

Sült sütőtököt készítenél? Akár már októbertől februárig mindenhol kapható sütőtök: hosszú nyakú "sonkatök" vagy nagydobosi kerek sütőtök, esetleg a kisebb sötét narancsszínű japán sütőtök. Sütve mindegyik mennyei, nem kell hozzá még fűszer sem, csak némi türelem és egy sütő. Tehát ha van sütőtök, készülhet a sütőtök! :)

ezt látnom kell!

egészséges

gluténmentes receptek

vegetáriánus receptek

Sült tea recept

A sült tea készítése házilag igen egyszerű: lényegében fűszerekkel sütött gyümölcs, amit forrón üvegekbe kanalazva és lassan lehűtve tartósíthatsz. Amikor pedig innál egy csésze teát, egy-két teáskanálnyi sült tea gyümölcsöt tegyél egy csészébe és öntsd nyakon forrásban lévő vízzel.

ezt látnom kell!

egészséges

gluténmentes receptek

gyümölcsös

ital

olcsó ételek

vegetáriánus receptek