Joghurtos barack turmix

Alapanyag kategória: barack, citromlé, joghurt, méz, tej

Megosztás

Elkészítés lépésről-lépésre

1. lépés

Hámozd meg a barackokat és magja nélkül tedd a többi hozzávalóval együtt a turmixgépbe.

2. lépés

Turmixold kb egy percig, az alatt szép simára turmixolódik.

Hozzávalók

2 adaghoz

  • 6 darab barack
  • 150 g natúr vagy görög joghurt
  • 1.5 dl tej
  • 20 csepp citromlé (elhagyható)
  • ízlés szerint méz (elhagyható)
Joghurtos barack turmix
Joghurtos barack turmix

A turmixok egyik tipikus nyári darabja a joghurtos barackos turmix. Ha nincs elég barackod, egyet-kettőt helyettesíthetsz pár falat dinnyével, körtével vagy naranccsal is.

Nyári hőségben remek hűsítő. A joghurt és a citrom kitűnő ellenpontja az édes baracknak – nem kell helyet keresni a kész turmixnak a hűtőben! :D

Nem elég eccerűek a receptek?

Hasonló Eccerű receptek

Csinálnék valami eccerűt

Olvass bele írásainkba is

A helyes táplálkozás alapjai

2021. április 21.|

Az egészséges táplálkozás és a fogyás kéz a kézben szokott járni. Amikor a gasztronómia izgalmas és ízletes vizein evezünk, akkor rengeteg receptet találunk. De vajon mi kell ahhoz, hogy az egészségünk sose károsodjon?

A mezőgazdaságban dolgozóknak is keresniük kell a jó recepteket

2021. március 24.|

A városi gyerekek gyakran nézik hatalmas szemekkel a vonuló traktorokat, és utána szívesen játszanak a lakásban. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy mit is takar a mezőgazdaságban dolgozni. Az egyre gyorsuló világ azt jelenti, hogy több élelmiszerre van szükség, így újabb és újabb földeket szántanak fel.

Go to Top