Recept kategória: egyszerű sütik, gyümölcsös, Reggeli receptek, Uzsonna, Vacsora ötletek, vegetáriánus receptek
Alapanyag kategória: dió, gránátalma, gyümölcs, tej, zabpehely
Elkészítés lépésről-lépésre
1. lépés
A hozzávalókat egy edénybe tesszük és folyamatos keverés mellett felforraljuk. Addig keverjük, amíg a zab beszívja a tejet. Ha elkészült, kiszedjük egy tányérba.
2. lépés
Akkor lesz a legfinomabb, ha hagyjuk állni néhány percet.
Hozzávalók
- 4 evőkanál zabpehely (finomszemű vagy aprószemű)
- 1 dl tej
- ízlés szerint dió
- ízlés szerint gránátalma
A diós, gyümölcsös zabkása tökéletes reggeli vizsgaidőszakra. Egészséges és tápláló, de nem esel tőle kajakómába. A dió és a gránátalma felturbózzák az agyműködésedet, ugyanakkor nem lehet megunni! Ráadásul pillanatok alatt elkészül.
A gránátalma szezonja ősszel kezdődik, de még télen is tart. Ekkor talán olcsóbban kapni. Ha nem jutsz hozzá, vagy túl drágának találod, cseréld más gyümölcsre! A zabpehely és a dió elállnak, mindig próbáld ki őket az aktuális idény gyümölcsökkel.
Nem elég eccerűek a receptek?
Hasonló Eccerű receptek
Csinálnék valami eccerűt
Olvass bele írásainkba is
Milyen mosogatótálcát válassz, ha sokat főzöl?
Aki rendszeresen főz, pontosan tudja, hogy a mosogató környéke a konyha egyik leginkább igénybe vett része. Nem csak az edények miatt, hanem a folyamatos kézmosás, alapanyag-előkészítés, öblítés miatt is. Egy rosszul megválasztott mosogatótálca ilyenkor naponta [...]
Milyen előnyei és hátrányai vannak a beton felületeknek egy konyhában?
Talán nem is gondolnánk, de a beton egyre gyakrabban jelenik meg a konyhákban, nem csak ipari vagy loft jellegű terekben, hanem hétköznapi otthonokban is. Elsőre sokaknak szokatlan választás, mert inkább külső burkolatokhoz vagy szerkezeti elemekhez [...]
Konyhai dugulás: hogyan előzd meg, és mikor hívj szakembert?
A konyha a ház szíve, itt főzünk, sütünk, kávét készítünk, vendégeket látunk el finom falatokkal. A mindennapi ételkészítés központja azonban könnyen válhat bosszúság forrásává, ha a mosogató lefolyója eldugul. Egy lassan lecsorgó vagy teljesen elzáródott [...]