Sütőtökös muffin

Megosztás

Elkészítés lépésről-lépésre

1. lépés

Ha nem sütőtök püréből indulsz ki, hanem friss tökből, akkor vágd szeletekre először a tököt és süsd egy lap alufólián addig, míg teljesen puhára nem sül (a szélei már majdnem feketedni kezdenek). Ennyivel hosszabb lesz elkészítened a muffinokat.

2. lépés

Melegítsd elő a sütőt közepes fokozatra (190 fok). Keverd össze a sütőtök pürét a két tojással, majd add hozzá a többi összetevőt is és egyenletes masszává keverd el.

3. lépés

Töltsd a masszát a muffin kapszlikba és süsd 20 percig 190 fokon (közepes fokozat). Ha van muffin tepsid, használd! Ha nincs, akkor inkább használj dupla vagy tripla kapszlit egy muffinhoz, mert egyébként hajlamosak kifolyni a kapszlikból!

Hozzávalók

10 adaghoz

  • 25 dkg sütőtök
  • 15 dkg finomliszt
  • 10 dkg cukor
  • 0.8 dl olaj
  • 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 1 zacskó sütőpor
  • 1 késhegynyi só
  • 2 darab tojás
Sütőtökös muffin
Sütőtökös muffin

A sütőtökös muffin könnyű, lágy, karácsonyt idéző muffin. A tök íze nem karakteres, így a zöldségkerülő családtagokat is be lehet vonni vele egy kis sütizésbe. Elkészíteni nagyon egyszerű, csak össze kell keverni a tökpürét a többi összetevővel és kis muffin kapszlikban kisütni a sütőben.

Készülhet az édes sütőtökből, vagy annak nem édes testvéréből is. Nekem véletlenül az utóbbit sikerült vennem, a hosszúkás édes változat helyett a gömbölyűbb tököt.

Ha kikerülnéd a tök megsütésének és péppé turmixolásának problematikáját, akkor egyszerűen vegyél egy üveg sütőtök bébiételt helyette! Drogériákban és nagyobb boltokban is kapható, üvegekben – ezek egyébként tartósítószer és egyéb ízesítés nélküli termékek.

Az ízestéshez a legjobb a mézeskalács fűszerkeverék, de ha saját fűszer keveréked vagy szokásod van mézeskalácsokhoz, karácsonyi sütikhez, akkor bátran cseréld le!

Nem elég eccerűek a receptek?

Hasonló Eccerű receptek

Csinálnék valami eccerűt

Olvass bele írásainkba is

Redőny és tetőablakok

2023. január 2.|

Ha árnyékolásról van szó, akkor a redőny az egyik legjobb lehetőség, ezért nem is meglepő, hogy a legtöbben ezt a megoldást választják, ha árnyékolásról van szó. […]

A kendermagolaj megjelenik a konyhákban

2022. december 26.|

A kendermag egyik legérdekesebb tulajdonsága az, hogy a konyhában is felhasználhatjuk. Az egészségtudatos étkezésnek köszönhetően a kender tápanyagforrásként is megjelenik a köztudatban, főleg, a vegetáriánus konyhákban, ahol az egyik legnagyobb problémát a növényi alapú fehérjeforrás [...]

Tetőablak a konyhában

2022. november 21.|

A tetőtéri konyhaablakok nagyon fontos funkciót látnak el, épp ezért kiválasztásukat nem árt alaposan megfontolni. A konyha a családi élet egyik fontos helyszíne, a közös étkezések, főzések, beszélgetések terepe. […]

Go to Top