Follow Kőeccerű on Instagram

Pikáns tonhalsaláta

Pikáns tonhalsaláta
3 adag
Hozzávalók: 
1
zacskó
rukkola
1
darab
tonhal konzerv
1
csomag
mozzarella sajt
6
darab
koktélparadicsom
0.5
darab
gránátalma
2
gerezd
fokhagyma
ízlés szerint
dió
ízlés szerint
citromlé
ízlés szerint
olívaolaj
Elkészülési idő: 
10 perc
Összedobta 1 felhasználó, a recept értékelése 
10
.

regisztrálnod és bejelentkezned kell ahhoz, hogy jelölni tudd a receptet!

Mire vágyik az ember lánya 8 óra munka után, amikor hazaérve még várja egy nagy halom jogszabály magolás és levezetésként egy kis edzés? Igen, nekem is a lila tehenes csoki jutott egyből eszembe, annak is az 500 grammos változata... Végül egy kicsit édes, nagyon tonhalaas, teljesen agy- és mérlegbarát, nagyon finom saláta lett belőle! A legjobb benne az, hogy a maradék salátát pirítósra vagy szendvicsbe téve is el lehet fogyasztani!

Elkészítés lépésről-lépésre
1. lépés

A megmosott rukkolát egy nagy tálba teszem. Ráöntöm a lecsepegtetett tonhalat, az összedarabolt mozzarella sajtot és paradicsomot, a durvára vágott diót és a gránátalma magjait.

2. lépés

Egy kis tálban összekerem a kb. 2 evőkanál olívaolajat, pár csepp citromlevel és a lereszelt fokhagymával.

3. lépés

A salátára öntöm a dresszinget és az egészet jó alaposan összekeverem. Azonnal is fogyasztható, de jót tesz neki, ha pár órát áll a hűtőben.

Hasonló Eccerű receptek: 
Összedobta 1 felhasználó, a recept értékelése 
10
.

Csinálnék valami eccerűt.

(nem elég eccerűek? Kérj eccerűbb recept tippeket a jobbra lévő linken kattintva)