Follow Kőeccerű on Instagram

gyümölcsös

Diós, gyümölcsös zabkása

A diós, gyümölcsös zabkása tökéletes reggeli vizsgaidőszakra. Egészséges és tápláló, de nem esel tőle kajakómába. A dió és a gránátalma felturbózzák az agyműködésedet, ugyanakkor nem lehet megunni! Ráadásul pillanatok alatt elkészül.

Chia puding

A chia puding vagy chia mag puding egy bűntudat mentes, finom desszert, ideális vizsgaidőszakra és egyéb krízishelyzetekre! :)

Birsalma-, vagy birskörte kompót

A birsalma kompót - birskörte kompót - igazi téli finomság. A birsalma íze semmihez nem hasonlítható, kompótnak elkészítve szívet-lelket melengető a téli időszakban :-)

Elkészítése kőeccerű :-) szeretik felnőttek, gyerekek és öregek egyaránt. Tálald szép áttetsző tálban - hidegen vagy melegen - pudingos tálkákban, teáskanállal az igazi.

Amerikai palacsinta

Az amerikai palacsinta vastag, nem felcsavarható palacsinta fajta. Puha, ízletes, és várja, hogy a tetejére tedd a lekvárt, juharszirupot vagy gyümölcsöket! Frissen a legjobb!

Gyümölcsös túró

Bármikor jólesik uzsonnára, vagy desszertként, friss, vagy konzerv gyümölccsel is finom! Sőt, akár nyári vacsoraként is megállja a helyét. 

Adventi muffin

 Egy muffin is lehet ünnepi, sőt, a karácsonyi sütik ízét, illatát is belevarázsolhatjuk pár egyszerű hozzávalóval. 

Göngyölt csirkecombok almával

Göngyölt csirkecombok almával - fél óra előkészítés, összekészítés + a sütés ideje kb 1 óra. A göngyölés nem varázslat, eccerűen lebonyolítható:

Pikáns tonhalsaláta

Mire vágyik az ember lánya 8 óra munka után, amikor hazaérve még várja egy nagy halom jogszabály magolás és levezetésként egy kis edzés? Igen, nekem is a lila tehenes csoki jutott egyből eszembe, annak is az 500 grammos változata... Végül egy kicsit édes, nagyon tonhalaas, teljesen agy- és mérlegbarát, nagyon finom saláta lett belőle!

Csokis-meggyes süti

Csokis-banános lepényt készültem sütni, de kiderült, hogy elfogyott a banán. Helyette ezt a sütit készítettem, és bekerült a kedvencek közé. Langyosan, még olvadt csokival a tetején hmmm, de finom! 

Sült hús meggymártással

2 adag sült oldalas maradt, de négy embernek kellett volna vacsi. Így eszembe jutott a gyümölcsmártás és pirított dara, valahonnan a menzás emlékeimből. De azért semmi pánik, jobb lett az eredmény, mint anno a menzán. :)