Follow Kőeccerű on Instagram Follow Kőeccerű on Pinterest

zabkorpa

zabkorpa

Zabból készült örlemény:

- a zabszemek héját őrlik meg, amely gazdag rost tartalmú.

Keverheted kenyér vagy más tészták tésztájába, lisztbe, porállagú alapanyagokba vagy egyszerűen a zabkásádba :-)

Január - a zab hónapja

A január a zab hónapja! Akinek még idegen a gondolat, hogy zabot egyen, annak mondjuk röviden: egészséges és nagyon jól lehet vele lakni! :)